Koliko puta ste ušli u radni dan pun planova, a završili ste ga umorni, bez fokusa i sa glavoboljom? Krivac nije uvijek stres, previše ekrana ili manjak sna – vrlo često zaboravimo ono najjednostavnije: piti vodu.
Ljudski mozak je oko 75% voda. Kada nismo hidrirani, koncentracija opada, pažnja slabi, a i raspoloženje zna da postane promjenljivo bez ikakvog konkretnog razloga. Samo 1% dehidracije može uticati na pamćenje i kognitivne funkcije – što znači da ćemo zadatke raditi sporije, s više grešaka, i uz mnogo više frustracije.
Zato je voda najvažniji “alat” koji često zaboravimo na stolu.
Oaza je prirodna izvorska voda iz dubine planinskog masiva u Bosni i Hercegovini. Dolazi s više od 250 metara ispod površine zemlje, gdje je zaštićena od svih spoljašnjih uticaja i prolazi kroz slojeve stijena koje joj daju prirodan balans minerala.
Šta to znači za tebe, dok sjediš u kancelariji, na terenu, kod kuće ili u pokretu?
-
Blaga i lagana za svakodnevnu konzumaciju – ne opterećuje želudac ni bubrege
-
Prirodna mineralna struktura podržava hidrataciju bez dodatnih hemikalija
-
Stalna dostupnost u više pakovanja – od boce za sto do velikog pakovanja za cijeli tim
A kako to voda utiče na radni dan?
🔹 Povećava fokus i mentalnu jasnoću
🔹 Smanjuje osjećaj umora i pospanosti
🔹 Pomaže boljoj probavi i cirkulaciji
🔹 Smanjuje napetost mišića, posebno kod dugotrajnog sjedenja
🔹 Ublažava stres i nervozu – da, i to je naučno dokazano!
Čak i ako radiš posao koji ne uključuje fizičku aktivnost, tvoje tijelo troši vodu svakim dahom, svakom mišlju, svakim otkucajem srca. A kad dodamo klimatizovane kancelarije, kafu ujutro i popodne, rijetke pauze – jasno je zašto često zaboravimo da pijemo ono što nam je najpotrebnije.
Zato stavi bocu Oaze pored tastature. Napuni čašu čim ustaneš. Nosi je sa sobom u autu, na sastanak, u torbi. Jer zdravija odluka za tijelo često počinje s jednostavnim gutljajem.
I možda, samo možda – ono što ti nedostaje da dan bude lakši nije još jedan espresso… nego Oaza.
